ارمغان سلامتی



11200000بر چهره پر ز نور مهدی صلوات  07400000 بر جان و دل صبور مهدی صلوات11200000

11200000تا امر فرج شود مهیا بفرست   07400000بهر فرج و ظهور مهدی صلوات11200000


عیدتون مبارک




ادامه مطلب

این روزهای پایان سال تحصیلی کلاس های درس حال و هوای دیگری دارد،

دانش آموزان آموخته های خود را در قالب های مختلف ارائه می کنند.




ادامه مطلب

فردی دچار بیماری گِل خواری بود و چون چشمش به گِل می افتاد، اراده اش سست می شد و شروع به خوردن آن می نمود. وی روزی برای خریدن قند به دکان عطاری رفت. عطار در دکان سنگِ ترازو نداشت و از گِل سرشوی برای وزن کشی استفاده می کرد.




ادامه مطلب

شاید درباره فواید فوری پیاده روی کمتر شنیده باشید.

همه ما می دانیم که پیاده روی منظم به کاهش وزن و دفع بیماری های مزمن

مانند بیماری های قلبی و دیابت در درازمدت کمک می کند.





ادامه مطلب

بازی و سرگرمی + پیام سلامت = سرگرمی و تفریح به همراه ارتقاء سلامت





ادامه مطلب

ابتلا به یبوست برای همه افراد کمابیش یا حداقل یک بار در زندگی اتفاق افتاده است. این اختلال که گاه با درد شدید و خونریزی همراه است، گاه می تواند نشان دهنده مشکل جدی تر در دستگاه گوارش باشد اما در بسیاری از افراد نیز حاکی از آن است که باید فیبر بیشتری از طریق مواد غذایی به دست آورد.





ادامه مطلب

عزت نفس  کودک به خودی خود کم یا زیاد نیست و شبیه ابر لایه لایه ای است که روزانه تغییر شکل و شدت می دهد

و با خلق و خوی هر کودک و میزان آگاهی وی نسبت به محیط زندگی اش و نیز طرز فکر مردم اطراف او فرق می کند.




ادامه مطلب