ارمغان سلامتی

یک مطالعه‌ی جدید می‌گوید استفاده بیش از حد از اینترنت می‌تواند بر عملکرد مغز شما تأثیر منفی بگذارد. در این مطلب، دیگر عادت‌های شیوه‌ی زندگی مدرن که می‌تواند اثرات مخربی بر قابلیت‌های شناختی شما داشته باشد، را آورده‌ایم، با ما همراه باشید.



ادامه مطلب




آیا شما بچه‌هایتان را در طول ماه‌های بی‌چارچوب تابستان با کلاس‌های تابستانی، کلاس شطرنج، آموزشگاه‌های هنری، کلاس آشپزی، باشگاه ورزشی یا برنامه‌های مشابه سرگرم می‌کنید؟ یا شاید با همه اینها؟

فعالیت‌ها و کلاس‌های تابستانی زیادی هستند، برای پر کردن وقت بچه‌ها و مراقبت از آنها در اوقات بدون مدرسه‌شان اما روان‌شناسان و متخصصین رشد کودکان می‌گویند پر کردن بیش از حد برنامه بچه‌ها در طول تابستان غیرضروری است و می‌تواند نهایتا مانع کشف علایق بچه‌ها توسط خودشان شود.



ادامه مطلب

سفر کردن همیشه تجربه ای رویایی در ذهن انسانها ایجاد می کند چرا که هر انسانی را با مجموعه ای از تجارب جدید آشنا می کند. فرارسیدن ایام تعطیل فرصت مناسبی برای سفر رفتن خانواده هاست اما در کنار همه این خوشی ها خیلی از والدین خصوصا مادران تصور می کنند که سفر رفتن با کودکان امری دشوار است چرا که آنها بسیار کوچکند، گاه با تغییرات هماهنگ نمی شوند، خواب شان مختل می شود، نق نقو و بهانه گیر هستند، خوراکشان مانند شرایط خانه تحت نظارت مادر نمی تواند باشد، از خیلی تفریحات لذت نمی برند و یا سرگرمی هایی که باب میل آنهاست امکان فراهم شدنش نیست. با همین اوصاف است که خانواده هایی با بچه های کوچک یا قید سفر رفتن را می زنند و یا اینکه خسته تر از قبل، سفر را به اتمام می رسانند.




ادامه مطلب

حضرت علی علیه السلام می فرماید:«هرآن کس که با کتاب آرامش یابد، راحتی و آسایش از او سلب نمی گردد.»

انسان موجودی کمال گراست و با سکون و سکوت سازگاری ندارد. او همیشه به دنبال راهی است که یک قدم پیش گذارد و گره ای از مشکلات خود بگشاید. بنابراین او برای پیشرفت در عرصه های زندگی، احتیاج به شناخت نسبتا کاملی از خود و جامعه دارد و باید با گذشته و آینده ارتباط برقرار کند.



ادامه مطلب

همه می‌دانند زندگی امروزی ما به یمن خلاقیت‌هایی كه در مسیر پیشرفت علم و تكنولوژی و ساخت وسایل رفاهی نوین به كار گرفته شده دلپذیر و راحت‌تر از گذشتگان است و این شرایط را مدیون ایده‌های خلاقانه مخترعان و پیگیری و ممارست دانشمندان هستیم.



ادامه مطلب

یكی از مهم‌ترین راه های پرورش خلاقیت، انجام كارهای هنری توسط كودك است، ولی مهم‌تر از آن، نقش والدین در مدیریت و حمایت از كارهای هنری كودكان است. درباره این‌كه والدین چگونه می‏توانند با هم‌یاری خود، موجب پرورش خلاقیت هنری در فرزندان شوند، به نكته‏ هایی اشاره می‏كنیم كه در ایجاد فضای سالم برای تربیت كودكان خلاق، موثر خواهند بود.




ادامه مطلب