ارمغان سلامتی

به پیامبر(ص) گفته شد: اگر شب قدر را دریابم از خدا چه چیزى را مسئلت کنم؟ فرمود:«عافیت را».

ایمان یا باوری که در شب‌های قدر به دلیل اعتقاد فرد به دین و پروردگار و همچنین نوشته شدن سرنوشت در این شب مقدس وجود دارد اگر کسی با این آگاهی و حضور قلبی در مراسم شبهای قدرشرکت ‌کند، موجب می‌شود تا مثل همه پیامدها و نتایج اثر ایمان و معنویت بر فرد، افکار و اعمال وی متاثر شود.

قرار گرفتن در فضای دعا، ایمان، معنویت، آرامش، زیبایی، تاریکی، ستاره، ماه، خلوت و شرایط و فضای فراوان دیگری که در مراسم شبهای قدر اسلامی وجود دارد؛ اینها همه عواملی هستند که باعث می شود فردی که ایمان قلبی دارد به واسطه ایمان خود به سمت تعالی سیر کند. این شبها می تواند بهترین شب برای شروع خود شناسی، مرور زندگی، ارزیابی گذشته وَ مشکلات و معضلاتی که تا کنون پشت سر گذاشته است باشد.

شب قدر سنتی است که آگاهانه و مخلصانه سپری شود، می تواند فرد را به سمت رازهای درونی وی و عالم خلقت، تغییر و تحول ایمانی و وجودی، تعالی و رشد حرکت دهد. اینکه فرد معتقد باشد با انجام این اعمال در شب‌های قدر بهترین سرنوشت را رقم می‌زند و تأثیر مثبتی بر روح و روان خود برجای می‌گذارد.

انسان در این شب ها می تواند درعالی ترین شرایط روانی، معنوی، جسمی و اجتماعی قرار گیرد وتأثیر بیشتری بر رفتار خود و دیگران داشته باشد.

دعا باعث بهبود در سلامتی، آرامش، ایمنی بدن، فعالیت فیزویولوژیک قلب و ریه و عضلات و اندام ها می شود. بدون تردید فردی که با این رویکرد در این شب ها دعا می کند بی شک موجب تحول در خود، خانواده و محیط ایجاد می کند. وقتی انسان با این ویژگی های معنوی در این شب ها دست به دعا می شود اثرات ماندگاری در رفتار، باور، تعهد، وجدان و عملکرد درست در زندگی اش بوجود می اید.

دعا و خلوت گزینی باعث تغییر در فیزیولوژی مغز، بدن و رفتارهای انسان می شود بنابراین انسانی که خطاها، کاستی ها، ضعف ها و اضطراب هایی در زندگی گذشته خود داشته این نوع پناهندگی به سوی معنویت و پروردگاری که هسته معنویت و معنای زندگی است، می تواند سلامت جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی فرد را تضمین کند.

قرآن می فرماید: "کسانی که ایمان آوردند، قلب هایشان با یاد خدا آرام می گیرد. آگاه باشید که تنها یاد خدا، آرام بخش دل هاست"

تصاویر مربوط به شب های قدر را در صفحه اینستاگرام salamat4you@ مشاهده نمایید.



ادامه مطلب

امام صادق (ع): «هرگاه دو مؤمن با یکدیگر ملاقات کنند و دست یکدیگر را بفشرند خداوند به آن دو صد رحمت نازل می کند که نود و نه رحمت از آن کسی است که دوست خود را بیشتر دوست دارد و اگر یکدیگر را در آغوش گیرند هر دو غرق در رحمت خواهند شد»






ادامه مطلب



ادامه مطلب



ادامه مطلب

با توجه به شیوع بیماری كرونا و توجه نكردن مردم به این امر كه در خانه ماندن بهتر است، دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش با همكاری دفتر آموزش و ارتقای سلامت، دفتر سلامت خانواده، جمعیت و مدارس وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی و دانشگاه های علوم پزشكی سراسر كشور اقدام به راه اندازی كمپین هر دانش آموز یك سفیر سلامت با شعار نه به سفر نه به دید و بازدید، سالم در خانه بمانید در اپلیكیشن سفیران سلامت نموده است.

با این اقدام مسابقه ای برای دانش آموزان در اپلیكیشن مذكور اجرا می شود كه با توجه به صحبت های جناب آقای دكتر ضیاءالدینی مدیركل دفتر سلامت و تندرستی با خبرنگار آوای سلامت نحوه شرکت در مسابقه سفیران سلامت دانش آموزی از طریق اپلیکیشن سفیران سلامتی به این شرح است:

1- ابتدا لینک اپ سفیران سلامت دانش آموزی را از سایت دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به آدرس http://iec.behdasht.gov.ir دریافت و نصب نمایید. روی آدرس كلیك كنید.

2- از باکس سفیران سلامت دانش آموزی منوی کمپین نه به سفر؛ نه به دید و بازدید حاوی کلیپ کوتاه دانش آموزی، عکس، پیام بهداشتی، نقاشی و... یکی را انتخاب کنید.

3- متناسب با علاقه و مهارتتان یک یا چند اثر را در بخش خواسته شده وارد نمایید.

4- تاریخ اعلام اسامی سفیران سلامت برگزیده ونحوه دریافت جوایز ولوح تقدیر تا اطلاع ثانوی در اپ مذکور اطلاع رسانی می گردد.









 کلیک کنید.




بیشتر ما در زندگی مان داستان «سیندرلا»، دختری که نامادری و خواهرانش او را به اتاق زیر شیروانی می فرستند و او را به عنوان خدمتکار خانواده به کار می گیرند اما در یک مراسم رسمی، شاهزاده ای نامدار عاشق او می شود و با هم ازدواج می کنند یا داستان «سفیدبرفی» دختری زیبا و جذاب که با نامادری بدجنس اش زندگی می کند و در نهایت شاهزاده ای با اسب سفید پیدا می شود که او را از این فلاکت نجات دهد، شنیده یا کارتون و فیلم های آن ها را دیده ایم. دیدن و شنیدن هایی که باعث شکل گرفتن رویاهایی در ذهن دختران می شود، رویاهایی که با واقعیت فاصله بسیار زیادی دارد و باعث می شود بعضی دخترها برای ازدواج، چشمان شان را ببندند و در ذهن شان منتظر فردی سوار بر اسب سفید و کالسکه ای از طلا باشند. به راستی آیا چنین رویایی پایان خوشی دارد؟



ادامه مطلب

امروزه آسیب های اجتماعی به عنوان یك تهدید جدی سلامت كودكان و نوجوانان را با خطر مواجه ساخته است. رشد شهرنشینی، پیدایش جامعه توده وار یا گسترده، برخورد و تضاد میان هنجارها، از هم پاشیدگی روابط متقابل بین افراد، تأثیر گروه همسال و... توجه به آسیب های اجتماعی را امری اجتناب ناپذیر ساخته است. اگرچه آسیب های اجتماعی می تواند بسیار گسترده باشد لیكن می توان مسائلی از قبیل اعتیاد، فرار از خانه، خشونت، انزوای اجتماعی، ناهنجاری های رفتاری، سرقت و كودك آزاری را از جمله نتایج آسیب های اجتماعی عصر حاضر تلقی كرد.



ادامه مطلب

دیدن آسمان آبی با ابرهای سفید این روزها برای اکثر مردم، به خصوص کسانی که در ابرشهرهایی چون تهران زندگی می کنند، بی شک به یک آرزو شبیه است. 

این سوال همیشه در ذهنم نقش بسته است که این افرادی که بی‌توجه به هوای پاک، آن را آلوده می‌کنند، نه تنها به فکر مردم دیگر نیستند بلکه به خانواده و کودکان خود نیز رحم نمی‌کنند. کاش اندکی درباره سهم خودمان در ایجاد آلودگی هوا تفکر و تأمل می‌کردیم.

عامل اصلی آلودگی هوا در شهر تهران و دیگر شهرهای بزرگ ایران، افزایش بی رویه مصرف انرژی در کشور است.

روزمرّگی و سکونت در کلان شهری با ویژگی های تهران امروزی، نه فقط عوارض و خطرات آلاینده های محیطی، که شاید بسیاری دیگر از ناهنجاری ها را برای بسیاری از شهروندان در پی داشته باشد، غافل از این که هر یک از ما در قبال خود، کودکان، سالمندان و تک تک اعضای خانواده خویش عهده دار مسئولیت هایی هستیم که حفظ تندرستی، مهم ترین آنهاست.

هرگز با خود اندیشیده اید که چطور از عهده این مسئولیت بر آیید؟ چگونه تاوان زندگی در شهرهای آلوده را بپردازید؟ 



ادامه مطلب