ارمغان سلامتی

رژیم های غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها از جمله سرطان روده مرتبط است. برخی تحقیقات نیز حاکی از آنند که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز افزایش می دهد.



ادامه مطلب

افرادی که دسترسی بیشتر و نزدیک‌تری به فضای سبز دارند، سلامت عمومی‌شان در سطح مطلوب‌تری است. آن‌هایی که نزدیک به فضای سبز زندگی می‌کنند به احتمال زیاد فرصت‌های بیشتری برای فعالیت فیزیکی و بیرون از خانه گذراندن دارند. قرار گرفتن در معرض انواع گوناگونی از باکتری‌های موجود در نواحی طبیعی و بکر می‌تواند به نفع سیستم ایمنی عمل کرده و از التهاب بکاهد. ما معمولاً وقتی ناخوش می‌شویم سراغ دارو می‌رویم، اما باید بدانیم که قرار گرفتن در محیط‌های سبز و طبیعت، تأثیر غیرقابل انکاری در افزایش میزان سلامت و البته جلوگیری از بیماری‌ها و کمک به درمان آن‌ها دارد.

نقش این تأثیرات مثبت آن‌قدر پررنگ و چشمگیر است که بتوانیم جایگاه بالینی معناداری برایش قائل باشیم.



ادامه مطلب

خرما میوه ای است که یک غذای کامل حساب می شود و ارزش غذایی بالایی دارد. مصرف روزانه تا 3 عدد خرما باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش انرژی و مقابله با بیماری های قلبی و غیره می شود. در این مطلب به گوشه ای از خواص این میوه مفید می پردازیم.



ادامه مطلب




با سلام و احترام خدمت اولیا گرامی

در راستای ارتقا و بهبود سلامت دانش آموزان طبق تفاهم نامه ای ما بین آموزش و پرورش منطقه 16 تهران و درمانگاه شبانه روزی سلیم قرار بر این شده است:    

این درمانگاه معاینات غربالگری در زمینه (دندانپزشکی، بینایی سنجی، شنوایی سنجی، بررسی وضعیت رشد، اسکن کف پا و اسکلت قامتی) را برای تمامی دانش آموزان در مدرسه انجام دهند.

پس از اتمام معاینات در صورتی که دانش آموزی نیاز به ارجاع تخصصی داشته باشد توسط مدرسه به اولیا اطلاع رسانی می شود.

نکات قابل توجه:

* هزینه کلیه موارد ذکر شده به جز شنوایی سنجی رایگان می باشد.

* مبلغ تعیین شده از طرف درمانگاه سلیم برای انجام تست شنوایی 5000 تومان می باشد.

* تمامی دانش آموزان موظف اند مبلغ 5000 تومان را جهت انجام تست شنوایی تا روز دوشنبه 97/9/5 به آموزگار کلاس تحویل بدهند.

* زمان انجام معاینات در مدرسه از تاریخ 24 تا 28 آذر ماه می باشد.

* آدرس و شماره تلفن درمانگاه سلیم جهت اطلاع اولیا:

(علی آباد، بلوار شهید دستواره، نبش کوچه ایمانی، پلاک 99 – 55336830)

سلامت و عاقبت بخیر باشید.

دبستان جوادموفقیان




تخم مرغ یکی از کاملترین، ارزانترین و فراوان ترین غذاهای پروتئینی است که بعد از شیر جایگاه دوم را در تغذیه اقشار جامعه می تواند داشته باشد. ولی به دلیل غیر علمی و باورهای اشتباه از مصرف مناسب این فرآورده مغذی خودداری می شود.



ادامه مطلب

بسته های آموزشی سلامت ویژه دانش آموزان و اولیا