ارمغان سلامتی




امام صادق (ع): «هرگاه دو مؤمن با یکدیگر ملاقات کنند و دست یکدیگر را بفشرند خداوند به آن دو صد رحمت نازل می کند که نود و نه رحمت از آن کسی است که دوست خود را بیشتر دوست دارد و اگر یکدیگر را در آغوش گیرند هر دو غرق در رحمت خواهند شد»






ادامه مطلب



ادامه مطلب



ادامه مطلب

با توجه به شیوع بیماری كرونا و توجه نكردن مردم به این امر كه در خانه ماندن بهتر است، دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش با همكاری دفتر آموزش و ارتقای سلامت، دفتر سلامت خانواده، جمعیت و مدارس وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی و دانشگاه های علوم پزشكی سراسر كشور اقدام به راه اندازی كمپین هر دانش آموز یك سفیر سلامت با شعار نه به سفر نه به دید و بازدید، سالم در خانه بمانید در اپلیكیشن سفیران سلامت نموده است.

با این اقدام مسابقه ای برای دانش آموزان در اپلیكیشن مذكور اجرا می شود كه با توجه به صحبت های جناب آقای دكتر ضیاءالدینی مدیركل دفتر سلامت و تندرستی با خبرنگار آوای سلامت نحوه شرکت در مسابقه سفیران سلامت دانش آموزی از طریق اپلیکیشن سفیران سلامتی به این شرح است:

1- ابتدا لینک اپ سفیران سلامت دانش آموزی را از سایت دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به آدرس http://iec.behdasht.gov.ir دریافت و نصب نمایید. روی آدرس كلیك كنید.

2- از باکس سفیران سلامت دانش آموزی منوی کمپین نه به سفر؛ نه به دید و بازدید حاوی کلیپ کوتاه دانش آموزی، عکس، پیام بهداشتی، نقاشی و... یکی را انتخاب کنید.

3- متناسب با علاقه و مهارتتان یک یا چند اثر را در بخش خواسته شده وارد نمایید.

4- تاریخ اعلام اسامی سفیران سلامت برگزیده ونحوه دریافت جوایز ولوح تقدیر تا اطلاع ثانوی در اپ مذکور اطلاع رسانی می گردد.




BMI یا شاخص توده بدنی روشی برای محاسبه میزان چربی های بدن یک فرد بر اساس وزن و قد وی می باشد. با اینکه  BMI یک روش اندازه گیری غیر مستقیم است، اما ثابت شده که در اکثر مردم شاخصی قابل قبول برای محاسبه اضافه وزن به حساب می آید. همچنین به دلیل اینکه محاسبه توده بدنی دقیق کار آسانی است، هر شخص می تواند به راحتی و با قرار دادن قد و وزن خود در فرمول، عدد آن را به دست آورد.



ادامه مطلب

خداوند، آفرینش انسان را به گونه ای قرار داده که برای زیستن، به تمامی آفریده های او نیاز دارد. از جمله این آفریده ها، هوای پاک و نیاز انسان به آن است تا بدین وسیله به حیات خود ادامه دهد. خداوند با حکمت و تدبیر خود، شرایط محیط زیست انسان را به گونه ای آفریده که تمامی مواهب دست به دست هم دهند و شرایط زیست سالم را برای او به وجود آورند. حرارت خورشید و تابش آن بر دریاها، بخار شدن آب دریاها، وزش بادها، ریزش باران، و وجود گیاهان و جنگل ها در زمین، همه برای این است که انسان از آنها به خوبی استفاده کند و به پرستش خدای تعالی بپردازد. البته زیاده خواهی های انسان همیشه برای او دردسرساز بوده و سبب شده تا نه تنها از این نعمت ها استفاده درستی نکند، بلکه با دست خود به آلوده کردن محیط زیست و از بین بردن این منابع طبیعی بپردازد.



ادامه مطلب

داشتن دندان‌های سالم، نقش بسیار مهمی در سلامت جسم و روان دارد. یك لبخند جذاب با دندان‌های زیبا و دهانی خوش‌بو، بهترین عامل جذابیت‌های فردی است. در این مقاله به بیان نکاتی درباره بهداشت دهان و دندان می پردازیم و از آنجا که دانش‌آموزان گاهی دچار حوادث و جراحات دهان و دندان می شوند، اقدامات لازم در این مورد را هم بیان کرده‌ایم.

هر دندان از سه قسمت مینا، عاج و عصب تشكیل شده‌است. مینای دندان بخش بیرونی تاج دندان، سخت‌ترین ماده بدن است. در درونی ترین قسمت عاج، حفره‌ای وجود دارد كه تا ریشه ادامه می یابد. عصب دندان در این حفره قرار گرفته و وظیفه آن خون‌رسانی به دندان‌ها است.

مهم‌ترین عامل ایجاد پوسیدگی دندان و بیماری لثه، پلاك میكروبی است كه در روی سطوح دندانی تجمع می یابد. بهترین وسیله برای برداشتن آن، مسواك و نخ دندان بوده و خمیردندان نقش كمكی ایفا می كند. همین‌طور طریقه مسواك زدن و مدت زمان آن در پوسیدگی دندان‌ها نقش به سزایی دارد.



ادامه مطلب

تعجب نکنید این صدای سعید است. امروز دندان سعید خیلی درد می‏کند، برای همین پدر برای او و برادر کوچکش نوید وقت دنداپزشکی گرفته است.



ادامه مطلب