ارمغان سلامتی *تندرستی پاداش نیک زیستی ست.حکیم ارد بزرگ* تعریف سازمان جهانی بهداشت از سلامت : سلامت عبارت است از تأمین رفاه کامل جسم و روح و اجتماع و نه فقط نبودن بیماری و نقص عضو. مهم ترین ابعاد تندرستی یا سلامتی عبارتند از : 1) بعد جسمی 2) بعد روانی 3) بعد اجتماعی این سه بعد در یکدیگر تأثیرمی گذارند. گاه یک بعد تسلط و نفوذ بیشتری در ابعاد دیگر دارد و گاه نیز امکان دارد دو بعد یا هر سه بعد نسبت به یکدیگر تأثیر متقابل داشته باشند. حس تندرستی در افراد تفاوت دارد و دو فرد در شرایط جسمانی یک‌سان ممکن است قضاوت متفاوتی در مورد تندرستی خود یا دیگران بکنند. برای نمونه یک فرد معلول می‌تواند خود را کاملاً تندرست حس کند در حالی که اطرافیانش او را ناتندرست بدانند. البته افرادی که بیماری‌های شدید دارند معمولاً همیشه از سوی خود و دیگران تندرست به‌شمار نمی‌آیند. واژهٔ سالم در مورد پدیده‌های گوناگون، برای نمونه اقتصاد، فضا و محیط هم کاربرد دارد. و در نهایت باید بدانیم که: هر کس‌ با مراعات‌ بهداشت‌ قادر است‌ از لحاظ‌ جسمانی‌، روانی‌ و اجتماعی‌ در وضع‌ مناسبی‌ قرار گرفته‌ و وظیفه‌ای‌ را که‌ نسبت‌ به‌ خود، افراد خانواده‌ و جامعه‌ خود دارد به‌ خوبی‌ ادا کند. ارمغان سلامتی در اینستاگرام : salamat4you@ http://salamat4you.mihanblog.com 2019-09-18T16:59:48+01:00 text/html 2019-09-18T09:19:36+01:00 salamat4you.mihanblog.com مرضیه نصیری چگونه سالم و تندرست باشیم؟ http://salamat4you.mihanblog.com/post/1385 <div style="text-align: center;"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:justify"><span lang="FA" style=""><font face="Mihan-Iransans" size="2">در سن نوجوانی هم نیازمند توجه به سلامتی و بهداشت خود هستید و چون در مرحله بلوغ به سر می برید باید راه های رسیدن به رشد مناسب را یاد بگیرید.</font><font face="Arial, sans-serif"><o:p></o:p></font></span></p></div><div style="text-align: center;"><a href="http://salamat4you.mihanblog.com/" target="" title="چگونه سالم و تندرست باشیم؟، داستان، کودک و نوجوان، اخلاقی، تربیتی، بهداشت روان، تبیان، ارمغان سلامتی"><img hspace="0" border="0" align="baseline" vspace="0" src="https://www.uplooder.net/img/image/13/f7e058fb8ea1721d8fbff2d542d01605/بارگیری.jpg" alt=""></a></div> text/html 2019-09-18T08:31:57+01:00 salamat4you.mihanblog.com مرضیه نصیری مدرسه سلام http://salamat4you.mihanblog.com/post/1384 <div style="text-align: center;"><a href="http://salamat4you.mihanblog.com/" target="" title="مدرسه سلام، داستان، کودک و نوجوان، اخلاقی، تربیتی، بهداشت روان، تبیان، ارمغان سلامتی"><img hspace="0" border="0" align="baseline" vspace="0" src="https://www.uplooder.net/img/image/59/b61e4e6796c06fbee309c30c430adfea/151185106164782154320359206148197185241145142.jpg" alt=""></a></div> text/html 2019-09-18T08:22:25+01:00 salamat4you.mihanblog.com مرضیه نصیری در کلاس حوصله ام سر می رود! http://salamat4you.mihanblog.com/post/1383 <div style="text-align: center;"><a href="http://salamat4you.mihanblog.com/" target="" title="در کلاس حوصله ام سر می رود!، داستان، کودک و نوجوان، اخلاقی، تربیتی، بهداشت روان، تبیان، ارمغان سلامتی"><img hspace="0" border="0" align="baseline" vspace="0" src="https://www.uplooder.net/img/image/84/4e6e6705f59f358953d1f812fad55373/11211214221213234171831164215356646720717.jpg" alt=""></a></div> text/html 2019-09-18T08:14:04+01:00 salamat4you.mihanblog.com مرضیه نصیری می ترسم مقابل بچه های کلاس حرف بزنم ... http://salamat4you.mihanblog.com/post/1382 <div style="text-align: center;"><a href="http://salamat4you.mihanblog.com/" target="" title="می ترسم مقابل بچه های کلاس حرف بزنم ...، داستان، کودک و نوجوان، اخلاقی، تربیتی، بهداشت روان، تبیان، ارمغان سلامتی"><img hspace="0" border="0" align="baseline" vspace="0" src="https://www.uplooder.net/img/image/7/870bd3f489fc5073153ba7a7f2ef0c78/1734557742127971836919813492255148209182.jpg" alt=""></a></div> text/html 2019-09-17T17:34:13+01:00 salamat4you.mihanblog.com مرضیه نصیری اهمیت بهداشت در مدرسه و اصول بهداشتی http://salamat4you.mihanblog.com/post/1381 <div style="text-align: center;"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:justify"><font face="Mihan-Iransans" size="2"><span lang="FA" style="">بهداشت در مدرسه از جمله مسایلی است که در محیط های عمومی از اهمیت خاصی برخوردار است. رعایت اصول بهداشتی در مدارس بستگی به موارد مختلفی دارد که در این مقاله به آنها می پردازیم.</span><span lang="FA" style=""><o:p></o:p></span></font></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:justify"> </p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:justify"><font face="Mihan-Iransans" size="2"><span lang="FA" style="">سطح بهداشت دانش آموزان ریشه در آموزش های خانواده دارد و با ورود به مدرسه این آموزش ها مورد محک قرار می گیرند و معایب و ضعف ها باید با آموزش های همگانی برطرف شوند چرا که نقش اصلی در کیفیت بهداشت مدرسه را دانش آموزان بازی می کنند.</span><span lang="FA" style=""><o:p></o:p></span></font></p></div><div style="text-align: center;"><a href="http://salamat4you.mihanblog.com/" target="" title="اهمیت بهداشت در مدرسه و اصول بهداشتی، بهداشت فردی، بهداشت محیط، بهداشت عمومی، تندرستی، سلامتی، بهداشت مدارس، ارمغان سلامتی، مربی بهداشت"><img hspace="0" border="0" align="baseline" vspace="0" src="https://www.uplooder.net/img/image/6/04f1093634c741b0bf7051ac574a5893/images.jpg" alt=""></a></div> text/html 2019-09-17T10:04:36+01:00 salamat4you.mihanblog.com مرضیه نصیری راه‌های رهایی از شپش سر http://salamat4you.mihanblog.com/post/1378 <div style="text-align: center;"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:justify"><span lang="FA" style=""><font face="Mihan-Iransans">در قسمت اول این مطلب، درباره نشانه های شپش سر و راه های انتقال آن برای شما صحبت کردیم. حال راه های درمان آن را می گوییم.</font></span><span lang="FA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi"><o:p></o:p></span></p></div><div style="text-align: center;"><a href="http://salamat4you.mihanblog.com/" target="" title="آنچه باید درباره شپش سر کودکتان بدانید،راه‌های رهایی از شپش سر، شپش، رشک، بهداشت فردی، بهداشت محیط، سلامتی، تندرستی، تبیان، ارمغان سلامتی"><img hspace="0" border="0" align="baseline" vspace="0" src="https://www.uplooder.net/img/image/52/aba9fd72ecb2cdadbc9eeb7aaa41b38b/shepesh-sa-kodak-5.jpg" alt=""></a></div> text/html 2019-09-17T09:44:57+01:00 salamat4you.mihanblog.com مرضیه نصیری آنچه باید درباره شپش سر کودکتان بدانید http://salamat4you.mihanblog.com/post/1377 <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:justify"><font face="Mihan-Iransans" size="2">ممکن است با دیدن لکه های سفیدرنگ کوچک در موی فرزند خود، بترسید.&nbsp;شپش ها عموما خطرناک نیستند.&nbsp;در این متن اطلاعات کاملی را برای در امان ماندن از هجوم شپش ها خواهید آموخت.</font></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;"><a href="http://salamat4you.mihanblog.com/" target="" title="آنچه باید درباره شپش سر کودکتان بدانید، شپش، رشک، بهداشت فردی، بهداشت محیط، سلامتی، تندرستی، تبیان، ارمغان سلامتی"><img hspace="0" border="0" align="baseline" vspace="0" src="https://www.uplooder.net/img/image/47/ad8db785d2c8ad15dc9730677b46af31/1411919209432113418911523171158131014066.jpg" alt=""></a></p> text/html 2019-09-17T07:44:02+01:00 salamat4you.mihanblog.com مرضیه نصیری تغذیه مناسب برای دانش آموزان http://salamat4you.mihanblog.com/post/1376 <div style="text-align: center;"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:justify"><span lang="FA" style=""><font face="Mihan-Iransans" size="2">برای دانش آموزان صرف صبحانه به عنوان اصلی ترین وعده غذایی تحصیلی، متاسفانه مورد بی مهری فراوانی واقع شده است. صبحانه باعث می شود که انرژی مورد نیاز مغز برای یادگیری کاملا به موقع فراهم شود و بدن برای نیازهای خود به منابع ذخیره شده ای که باید صرف رشد جسم شود مراجعه نکند.</font></span><span lang="FA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi"><o:p></o:p></span></p></div><div style="text-align: center;"><a href="http://salamat4you.mihanblog.com/" target="" title="تغذیه مناسب برای دانش آموزان، تغذیه، سلامتی، تندرستی، دانش آموزان، تبیان، ارمغان سلامتی"><img hspace="0" border="0" align="baseline" vspace="0" src="https://www.uplooder.net/img/image/41/31ae0e4bf1d7e48b16476e96594f0297/2011091412410921-48.gif" alt=""></a></div> text/html 2019-09-17T07:02:23+01:00 salamat4you.mihanblog.com مرضیه نصیری برخورد با افراد عقل کل http://salamat4you.mihanblog.com/post/1375 <div style="text-align: center;"><a href="http://salamat4you.mihanblog.com/" target="" title="برخورد با افراد عقل کل، داستان، کودک و نوجوان، اخلاقی، تربیتی، بهداشت روان، تبیان، ارمغان سلامتی"><img hspace="0" border="0" align="baseline" vspace="0" src="https://www.uplooder.net/img/image/70/61b9978d3d45b299167204bbf3c7f1cf/20100925145427853-lilpaintratu.jpg" alt=""></a></div> text/html 2019-09-17T06:33:32+01:00 salamat4you.mihanblog.com مرضیه نصیری تکنیک های ضد خجالت http://salamat4you.mihanblog.com/post/1374 <div style="text-align: center;"><a href="http://salamat4you.mihanblog.com/" target="" title="تکنیک های ضد خجالت، داستان، کودک و نوجوان، اخلاقی، تربیتی، بهداشت روان، تبیان، ارمغان سلامتی"><img hspace="0" border="0" align="baseline" vspace="0" src="https://www.uplooder.net/img/image/60/55db09178a5aff4a5ae637f8eae394d4/20101130124149618-il-fullxfull.69007203.jpg" alt=""></a></div>